:: Cara Makan ::

As salam..

Bukan nak berdakwah ke apa ke..cuma nak share apa yang terpendam dalam hati selama ni. Cari punya cari jumpa satu article ni www.blog.khaltamarplus.com pasal cara makan sunnah Nabi Muhammad S.A.W. Sebenarnya sebelum ni pernah orang cakap, tapi saya argued pendapat ornag tu knp tak boleh makan makanan lau dan darat sekali. Di cakap pula, kita memang tak boleh makan bagai. Dari situ timbul kekeliruan di fikiran ini. Selepas tu cubalah mencari information..betul ke tak..dari bacaan saya, tak ada dalil yang khusus pasal makan makanan darat dan laut secara serentak ini. Cuma ini sahaja yang boleh dikongsi bersama:

1. Jangan Makan/Minum
Susu bersama salah satu (atau semua) berikut; Daging, Ikan, Ayam, Cuka, Buah
Ikan bersama salah satu (atau semua) berikut; Daging, Telur, Daun salad

2. Cara Makan
Makan hanya cukup sekadar untuk menghilangkan lapar. Jika mahu makan lebih: sediakan 1/3 untuk makanan, 1/3 untuk cecair/air, 1/3 untuk udara/bernafas.

Tidak makan buah selepas hidangan berat (eg: nasi, gandum, roti). Hanya makan buah sebelum menjamah makanan lain. Buah segar merupakan makanan pra-cerna,boleh masuk terus dari perut ke usus. Jika dimakan bersama makanan lain (eg: buah bertemu makanan lain dalam perut), buah akan terperangkap, bercampur dalam perut, biasanya mengakibatkan fermentasi (proses menghasilkan tenaga tanpa oksigen) buah dan segala makanan dalam perut berlaku secara sendiri.

Tidur sejam setelah makan tengahari (sebelum waktu zohor)

Dilarang meninggalkan makan malam. Jika abaikan? Kekurangan nutrisi menambah risiko penuaan (dimakan usia/aging) dan peningkatan berganda kolesterol dalam badan.

Kitab-kitab perubatan Islam melarang makan bersama/mencampur makanan darat (ion positif) bersama makanan laut (ion negatif). Menurut kajian, ion+ dan ion- menghasilkan tindakan biokimia yang boleh memudaratkan usus manusia.

Makan menggunakan tangan kanan dan dijilat jari. Jari menghasilkan enzim 10 kali ganda lebih banyak berbanding air liur dalam membantu dalam proses pencernaan makanan.

Tunggu makanan dimasak sejuk sedikit sebelum dimakan. Tiada keberkatan dalam makanan yang dimakan panas-panas.

Mengambil sedikit/secubit garam sebelum makan. Garam (NaCl) terdiri dari Natrium (sodium) klorida (chloride). Klorida yang terdapat dalam garam merupakan klorida yang sama dirembeskan dalam perut (klorida dalam asid hidroklorik, yang penting untuk pencernaan makanan). Jadi, pengambilan garam sebelum makan membolehkan badan menghasilkan hidroklorik asid mencukupi bagi mencernakan makanan. Kebanyakan efek negatif garam seperti diwarwarkan dunia kini adalah berpunca dari lebihan natrium, bukan klorida.

3. Cara Minum
Tidak minum air segelas dalam satu nafas sahaja. Sebaliknya minum seteguk-seteguk selang seli bernafas sambil duduk.

Tidak minum ketika sedang menjamah makanan. Sila minum sebelum/selepas makan.

Jika lalat jatuh dalam air minuman. Selamkan 100% lalat tersebut ke dalam air. Kemudian buang lalat tersebut. Terdapat sel longitudinal (sel yis) hidup menumpang (parasit) dalam badan lalat dengan sebahagian mencelah di setiap tubula (rongga) respirasi (pernafasan) lalat. Jika lalat diselam, perubahan tekanan osmosis air akan menyebabkan sel ini pecah/meletup membebaskan antidot bagi melawan patogen dalam badan lalat.

3. Lain-lain Sunnah Amalan Pemakanan Sihat
Bersugi sebelum dan selepas makan. Malah Nabi SAW juga bersugi sebelum setiap kali menunaikan solat fardhu.

Makan makanan "whole foods" (makanan yang mengekalkan sebatian asal, bukan makanan proses). Makan makanan yang ada dalam musimnya. Tidak mencampur sejenis makanan bersama sejenis makanan lain sesuka hati. Kini hanya 25% penduduk dunia yang masih makan "whole foods".

Tidak mencari kesalahan dalam hidangan. Jika suka, Nabi SAW akan makan. Jika tidak suka, Nabi SAW akan menolak dengan baik.

.l.o.g.o.f.f.

:: Rejab ::

Bulan Rejab telah menjelang tiba. Hari ini dah 1 Rejab..banyak kebaikan di bulan Rejab ni..samada kita mampu untuk melaksanakan atau tidak je. Setidak-tidaknya tak dapat buat semaksimun mungkin, sekurang-kurangnya buatlah sedikit dari tak ada langsung. Itu pun kalau kita mampu.

Rasullullah bersabda "Rejab adalah bulan Allah, Syaaban adalah bulanku dan Ramadhan adalah bulan umatku". Sesiapa yang berpuasa dalam bulan inidengan penuh ikhlassemata-mata kerana mengharapkan rahmat dari Allah maka ia layak mendapat ganjaran dari Allahseperti yang telah disabdakan oleh Rasullullah S.A.W maksudnya:

1. Sesiapa yang berpuasa sehari maka ia akan mendapat keredhaan Allah.
2. Sesiapa yang berpuasa 2 hari maka ia akan mendapat kemuliaan yang besar dari Allah.
3. Sesiapa yang berpuasa 3 hari maka ia akan dijauhkan oleh Allah dari dugaan dunia, diselamatkan dari penyakit yang merbahaya dan diselamatkan dari seksa diakhirat kelak serta dari fitnah dajjal.
4. Sesiapa yang berpuasa 7 hari maka ia akan dikuncikan oleh Allah 7 pintu neraka jahannam baginya.
5. Sesiapa yang berpuasa 8 hari maka ia akan dibukakan oleh Allah 8 pintu syurga untuknya.
6. Sesiapa yang berpuasa 10 hari maka Allah akan memperkenankan semua permintaan dan hajatnya.
7. Sesiapa yang berpuasa 15 hari maka Allah akan mengampunkan dosa-dosanya yang telah lalu disamping akan digantikan segala amal kejahatannya dengan amal kebaikkan.
8. Sesiapa yang berpuasa lebih  dari 15 hari maka Allah akan menambahkan pula pahala amalnya dengan berlipat kali ganda lagi.
9. Orang yang berpuasa dalam bulan Rejab di syurga kelak akan diberi minum dari air sungai yang bernama Rejab yang mana airnya lebih putih dari susu, lebih manis dari manisan dan lebih dingin dari salji.
10. Dalam bulan yang lain setiap amalan kebaikkan Allah akan membalas dengan 10 kebajukan tetapi dalam bulan Rejab Allah akan membalas setiap amalan kebaikkan dengan 70 kebajikan.
11. Digalakkan supaya memperbanyakkan bacaan doa, zikir, istighfar serta mendengar kisah dan peristiwa yang berlaku dalam bulan ini seperti Israk dan Mikraj Rasullulah S.A.W.

.l.o.g.o.f.f.

:: Cinta Hati [ Eps 3]

As salam..

Pejam celik pejam celik AA dah nak masuk 3 tahun 6 bulan ujung bulan ni..Alhamdunillah..anak ini tak lah banyak karenahnya..hanya karenah biasa-biasa saja..sibuk nak menulis, baca ABC, 123, dan Alif Ba Ta yang tunggang terbalik..tak apalah..tunggang terbalik pun tak apa..asalkan ada perkembangan yang positive. Dalam ada anak orang yang menunjukkan prestasi keputusan straight 'A' dalam pelajaran mereka..adakala tersentuh juga hati ini..ialah..AA belum lagi menunjukkan keputusan sebegitu. Tapi hati ibu ini tetap mendoakan semoga AA akan terang hati dalam menimba ilmu dunia dan akhirat.

Setakat ini, AA bolehlah bertutur beberapa patah perkataan in English..'up and down' masa dia nak menulis, 'i want some more' kalau nak minta tambah makanan dia, thank you, good nite, good morning, i love you..dah tak ingat nak senaraikan. Dia juga dah boleh baca doa makan, apa jua yang dia nak buat mesti nak baca doa - tidur, mandi, dalam kereta..tapi doa makan di bacanya.. :) Rasa syukur sangat sebab AA pun tak banyak ragam nak minta sesuatu benda. Dikala ada anak orang yang menangis sehendak-hendaknya sebab nak mainan sehingga dapat, AA tak la pulak sebegitu. Sama juga demikain kalau dia kata nak KFC & MacD ke. Bukan tak mahu dibelikan untuk dia, tapi nak ajar sikap bersabar..kalau tak dapat masa tu..lama-lama nanti akan dapatlah juga. Semua ajaran ni telah diajar oleh mak. Semasa AA baby lagi, mak dah pesan siap-siap. Alhamdunillah berkat ikut pesanan mak, hasilnya sangat menakjubkan. Kalau nak belikan permainan, belikan tanpa dia..tau-tau bawakan balik mainan untuk dia. My Hubby pun practice buat macam tu..tau-tau belikan dia mainan dan bawa balik ke rumah. Sesekali bawa AA makan dia luar. Nak ajar dia tatatertib makan diluar macamana. Pada awalnya memanglah macam orang 'jakun'..tapi lama-lama akan biasalah dia nanti. Sekarang ni pun AA nak mandi sendiri, gosok gigi sendiri bahkan nak cebuk pun buat sendiri. Walau biarkan dia buat semua benda tu sendiri, kena perhatikan juga dan ajar kalau ada yang tertinggal. Kiranya..dah boleh buat sendiri..cuma kena banyak perhatikan saja. Bukan apa...kalau buat sendiri..boleh main air juga..sambil menyelam minum air kiranya..

Dalam menddidk anak-anak ni banyak cabarannya, lagi-lagi sekarang ni bak kata orang dunia tanpa sempadan. Sebagai contoh: my hand phone pun tak mahir guna lagi, AA lagi pandai guna, nak main games semua dia yang tahu. Mummy pula yang kena belajar dengan AA..huhu..sekarang ni, tengah memikirkan apa activity yang sesuai untuk AA yang ada disekitar rumah ni. Samada horse riding, swimming atau pun tennis..tengok pada keadaan dan persetujuan BIG BOSS dulu.

.l.o.g.o.f.f.

:: Setahun ::

Syukur Alhamdunillah..AF kini dah setahun..kelahiran yang tak disangka-sangka - awal sebulan dari due date. Kehadiran anak istimewa ini telah membawa rahmat kepada kami sekeluarga. Selepas dua bulan kelahiran anak ini, AF dimasukkan ke ICU akibat kegagalan paru-paru berfungsi dengan baik. Dengan kata lain AF disahkan ada jangkitan paru-paru (pneumonia). Tiga kali ke ICU dan menetap di hospital selama 38 hari, pulang bersama-sama tiub untuk susu dan juga CPAP untuk membantu paru-paru AF. Semuanya telah berlalu tahun lepas..semoga AF akan bertambah sihat di hari-hari yang akan datang. 

Sesungguhnya Mummy, Babah & AA sayang AF dunia akhirat. Semoga anak istimewa ini akan di bawah rahmat Allah SWT, dilindungi, diberkati, dikasihi, disayangi olehNya. Doa mummy, Babah semoga AF  akan bertambah sihat, ceria dan gembira disamping Mummy, Babah, AA dan juga semua ahli keluarga kami. Tak lupa juga buat Ummi dan Ibu yang sudi menyayangi anak ini..thanks a lot to both of you.Love you sayang!!!!

.l.o.g.o.f.f.